《与自己和解》读后感
最近,我读了一本关于一行禅师的书,名字叫做《与自己和解-治愈你内心的内在小孩》。
里面有句话令我印象深刻:每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩。这个小孩因为不快乐的童年被我们隐藏起来了,但随着年龄的增长,我们可能忽视了这个小孩的存在,但并不代表这个小孩不存在,他一直都在等着我们治愈。
有一句话这样说道:不幸福的童年要用一生来治愈,幸福的童年可以治愈一生。其实是一个道理,我们小时候,父母忙于生计,可能管我们比较少,陪伴也很少,所以我们长大了以后才会渴望家庭的温暖;我们小时候,没有华丽的衣服,没有精装修的房子,没有便捷的车子,所以我们长大后想要拥有这些东西;我们小时候的不快乐,都在我们长大后时刻提醒着我们,需要我们用实际行动去治愈内心这个内在小孩,只有把他治愈了,我们才能获得真正的快乐。治愈这个内在小孩,不一定是物质的满足,我觉得更多是精神上的赋予,只有我们精神上得到满足了,我们这个内心小孩才能真正快乐、幸福起来。
希望,每个人都拥有一个幸福的童年;希望,每个人的内在小孩都是快乐的。
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