一、如果焦虑，就多读书

去年网上有个热词：EMO，意为“丧、忧郁、伤感”。为什么EMO呢？因为焦虑的事情太多了。家庭起点低会焦虑，考试失利会焦虑，选择太多会焦虑，I发展过于迅速会焦虑，不知道自己到底想要什么会焦虑，一眼看到头的职业生涯会焦虑，甚至别人家的孩子也会让你焦虑，······为什么会焦虑？我的理解是：事务太多、精力有限、能力不足！在20XX年之前我不断地在给自己做加法，不断探索尝试各种工作、接触各种社交圈，唯独没有养成良好的读书习惯。到20XX年左右突然感觉自己非常焦虑，像个无头苍蝇，找不到方向。脱贫攻坚工作压头，农村工作不完全熟悉，各行各业的检查特别多，感觉统筹能力跟不上。我冷静下来后开始给生活做减法，删掉了一些PP、戒掉了烟，并且沉下心来看书，看《曾国藩》、《可复制的领导力》、《写给年轻人的中国智慧》······因为陪伴孩子较少，孩子有些叛逆，我就看《忙碌的爸爸也可做好爸爸》、《你好，小孩》······去年九月到双办工作，从农村到城市完全换了一种工作模式，感觉又掉入了能力陷阱，我接着看书，看《拆掉思维力的墙》、《善战者说》、《中国城市大洗牌》、《疫情后中国经济新发展格局》等等，感觉每次阅读都能让自己有所启发。

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