在2027届高一学生大会上的讲话：心有猛虎细嗅蔷

各位亲爱的2027届高一年级的同学：

大家下午好！我是学校心理健康教育中心的X老师，辛苦大家了！在这个时候还要顶着阳光来听老师的分享，谢谢大家的关注陪伴！

我把今天分享的主题定为《心有猛虎细嗅蔷薇》。这个题目是英国诗人西格夫里？萨松代表作《于我，过去，现在以及未来》的经典诗句。“心有猛虎，细嗅蔷薇”意思是说，凶猛的老虎也会有细嗅蔷薇的时候，忙碌而远大的雄心，也会被温柔和美丽折服，安然感受美好。每个人活在世上，心中都不能缺少对生活的坚持与信念，也不能失去对美好生活的向往。这个心理老师的理解是：一个人在面对挑战和压力时，不仅要有坚强的内在力量，还要保持对美好事物的敏感和欣赏，以平衡内心的平静与动力。这句诗视为老师对大家美好的期许。

今天在和大家谈谈如何应对进入高中后遇到的困惑前，分享一封我的来访者给我写的一封信，这封信我们做了处理，不涉及同学的隐私，信的内容如下：

老师：

您好！我是一名高一的学生，今天鼓起勇气给你写这封信是因为一直以来我很困惑。

我觉得最困难的是进入高中以后，学习精力一直很难集中，非常敏感，一点小小的事情都要想上很久，以至于上课效率低下，反应也越来越迟钝，思想混浊，对学习渐渐失去兴趣。有时候看到自己不会做的题，同学都做出来了，就会极度自卑和紧张，很难自拔。而且做事情的速度也慢了，有时一边做一件事，一边想一些琐事，到后来自己做错了也没有察觉。对于一些比较好的同学我常常忍不住地嫉妒，不自觉地跟他们比较。以像敌人的眼光看待同学，对生活很消极。而且脑子会陷入一些幻想，很不现实。这种心理一直持续到现在，我觉得日子像发霉了一样，极度困惑和难受。我很担忧……我真不知道该怎么办才好？

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